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睡觉躺下身体发抖的原因是什么

2024-09-04 410次浏览

病情描述:

最近总是睡觉刚躺下身体就开始发抖,想问一下医生,这是什么原因?

医生回答(1)
范存刚主任医师

北京大学人民医院

睡觉时身体发抖可能由多种原因引起,常见的包括以下几种:

1.心理因素:如心理压力过大、精神紧张,身体会释放应激激素,导致肌肉紧张和颤抖。

2.环境因素:环境寒冷导致肌肉收缩。

3.劳累过度:如果白天进行了重体力活动或过度用脑,夜晚休息时神经肌肉突然松弛,也可能出现身体发抖的情况。

4.低血糖:夜间血糖水平过低,尤其是糖尿病患者在睡前胰岛素使用不当,可能导致睡眠中身体颤抖。

5.缺乏电解质:钾、镁等电解质的缺乏也可能导致肌肉颤抖。

6.药物副作用:如抗抑郁药、兴奋剂等,可能会引起身体颤抖的副作用。

7.神经系统疾病:如帕金森病、多发性硬化等,这些疾病会影响神经系统的正常功能,导致肢体颤抖。

如果这种情况经常发生,建议及时就医,同时,保持健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食、适量运动。

2024-09-04 19:14

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