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胃胀胃积食怎么办

2024-09-03 162次浏览

病情描述:

我肠胃消化功能不好,这两天吃多了,胃胀不舒服,请问,胃胀胃积食怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

胃胀和胃积食建议采取以下措施:

1.饮食调整:避免过量进食、快速进食以及食用难以消化的食物。定时定量的饮食,细嚼慢咽,可以有效减轻胃部负担。饮食应以清淡、易消化为主,如馒头、米汤、豆浆等,同时避免辛辣、油腻及刺激性食物。

2.药物治疗:若胃胀胃积食症状较为严重,可在医生指导下使用助消化、促进胃动力的药物,如健胃消食片、多潘立酮片等。伴有明显炎症反应的患者,医生可能会开具抗炎或抑酸药物,以减轻胃黏膜炎症。

3.生活方式调整:适量运动有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。但饭后不宜立即剧烈运动,以免加重胃部不适。同时,保持良好的作息,避免过度劳累和压力过大。

4.中医调理:可考虑中医的按摩、针灸等方法,如顺时针按摩腹部,有助于加速肠道蠕动,缓解胃胀。

2024-09-03 18:40

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