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精神压力大会引起哪些症状

2024-08-30 366次浏览

病情描述:

最近因为公司事情特别多,精神压力比较大,想问一下精神压力大会引起哪些症状?

医生回答(1)
张保华主任医师

首都医科大学附属北京安定医院

精神压力大会引起多种症状,主要包括:

1.心理症状:焦虑、抑郁、情绪波动、易怒、失眠、注意力不集中、记忆力下降、决策困难、自身评价降低等。长期的精神压力还可能导致心理疾病的发生,如焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等。

2.睡眠问题:失眠与睡眠质量下降,包括难以入睡、夜间频繁醒来或早醒,进一步加剧疲劳感。

3.身体反应:身体疲劳与肌肉紧张,可能感到全身乏力、肌肉僵硬或疼痛。此外,还可能出现头痛、胸闷、心悸等心血管症状。

4.认知功能受损:注意力不集中,记忆力减退,反应能力降低,影响工作效率和学习效果。

5.消化问题:食欲不振、消化不良、胃痛、便秘或腹泻等消化系统问题。

6.人际关系:由于情绪波动和易怒,可能导致与家人、朋友或同事之间的关系紧张。

2024-08-30 11:12

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