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脑出血病人吃什么最好

2024-08-30 177次浏览

病情描述:

前段时间,我奶奶得了脑出血,想问一下,脑出血病人吃什么最好?

医生回答(1)
吕志勤主任医师

北京大学第一医院

脑出血病人可以吃以下食物:

1.高蛋白食物:如牛奶、豆制品、瘦肉、鸡蛋等,这些食物富含优质蛋白,易于被人体吸收利用,有助于增强体质。

2.新鲜蔬菜和水果:如西红柿、苹果、香蕉、葡萄、芹菜、豆角、胡萝卜、黑木耳等,富含维生素C、钾、镁等营养素,能降低胆固醇,增强血管致密性,防止再次出血。同时,富含纤维素的蔬菜有助于保持大便通畅,预防便秘。

3.粗粮和杂粮:如豆类、荞面、油麦、燕麦等,这些食物富含膳食纤维,有助于降低血糖与血脂,促进肠道蠕动。

4.有抗凝作用的食物:如大蒜、洋葱、山楂、香菇等,这些食物有助于促进血液循环,预防血栓形成。

5.富含叶酸的食物:如西兰花、芦笋、菠菜、莴笋等,叶酸可以降低中风和冠心病的发病风险,对脑出血病人有益。

同时,脑出血病人应避免暴饮暴食、吸烟、饮酒等不良习惯,以免加重病情。

2024-08-30 11:12

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