常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

吃完饭不消化胃胀是怎么回事

2024-08-29 152次浏览

病情描述:

我最近,吃完饭总是感觉不消化、胃胀,请问,是怎么回事呢?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

吃完饭不消化、胃胀的原因可能包括以下几点:

1.饮食因素:过量进食、高脂肪或难以消化的食物可能导致胃部负担加重,引起胃胀。建议少量多餐,避免一次性摄入过多食物。

2.缺乏运动:长期不进行运动,会导致胃肠道蠕动减慢,使胃内的食物无法及时消化,从而产生胃胀感。

3.功能性消化不良:这是一种常见的消化系统疾病,表现为餐后不适、胃胀等症状,无明显器质性病变。改善生活方式、心理疏导和适当药物治疗可有效控制症状。

4.食物不耐受:如乳糖不耐受、麸质敏感等,特定食物成分无法被充分消化,引起胀气。

5.情绪因素:人的情绪状态与胃肠功能密切相关,情绪不良时也可能导致胃胀。

若症状持续或加重,建议及时就医。

2024-08-29 18:54

专家科普视频推荐精选问答