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喝醉酒难受怎么办

2024-08-29 223次浏览

病情描述:

我在喝醉酒后非常的难受,所以就想要选择一些改善的方法,喝醉酒难受怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

喝醉酒后感到难受,应先确保身体安全,避免跌倒或受伤。可以尝试以下方法来缓解不适:

1.补充水分:酒精会导致脱水,因此喝些水或淡盐水有助于恢复体内水分平衡。

2.休息:充分休息可以让身体有时间代谢酒精。找一个安静舒适的地方躺下,有助于恢复体力。

3.吃些易消化食物:如面包、牛奶等,能够减轻酒精对胃的刺激,同时补充营养。

4.避免咖啡因:虽然有些人认为咖啡可以帮助醒酒,但实际上咖啡因会加重脱水状况,不利于恢复。

5.摄入维生素B和C:这些维生素有助于加速酒精代谢,缓解醉酒后的不适感。

6.观察症状:如果出现严重的呕吐、意识模糊、呼吸困难等症状,应立即就医,这可能是酒精中毒的严重表现。

建议饮酒时控制饮酒量,避免空腹饮酒,可以有效减少醉酒的不适感。

2024-08-29 18:54

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