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维生素C泡腾片的作用与功效

2024-08-21 362次浏览

病情描述:

我因为贫血的原因,需要补血,医生说可以吃维生素C,我就买了泡腾片,想问,维生素C泡腾片的作用与功效有哪些?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

维生素C泡腾片是一种常见的维生素补充剂,其作用与功效包括:

1.增强免疫力:维生素C是免疫系统健康的关键营养素,能够促进白细胞功能,提高机体对感染的抵抗力。

2.抗氧化作用:维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以保护身体免受自由基的伤害,有助于预防氧化应激引起的疾病。

3.促进胶原蛋白合成:胶原蛋白是皮肤、骨骼、肌腱和韧带等结缔组织的主要成分,维生素C对其合成很重要,有助于维持皮肤的弹性和健康,以及骨骼和关节的健康。

4.促进伤口愈合:由于其在胶原蛋白合成中的作用,维生素C对伤口愈合过程也有积极影响。

5.减轻感冒症状:虽然维生素C不能预防感冒,但有研究表明,定期补充维生素C可能有助于减轻感冒的症状并缩短病程。

维生素C泡腾片不建议随意使用,特别是未成年儿童、妊娠期妇女等特殊人群需谨慎用药。

2024-08-21 17:56

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