常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

肥胖对身体的危害有哪些

2024-08-21 143次浏览

病情描述:

我近150斤的体重,身高159,特别喜欢吃,为了健康想减肥,但是自己没毅力,所以想多多知道肥胖的危害来鼓励自己减肥。医生,肥胖对身体的危害有哪些?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

肥胖的主要危害:

1.心血管疾病:包括高血压、冠心病、中风等。过量的脂肪堆积会增加心脏负担,导致血压升高,血管硬化,从而增加心血管事件的风险。

2.糖尿病:肥胖与2型糖尿病的发生密切相关。肥胖者体内的胰岛素抵抗性增强,使得胰腺需要分泌更多的胰岛素来维持血糖水平,长期下去容易导致胰岛功能衰竭,引发糖尿病。

3.呼吸疾病:肥胖还会增加患睡眠呼吸暂停综合症的风险,这是因为过多的脂肪组织压迫呼吸道,导致夜间呼吸困难,严重影响睡眠质量和生活质量。

4.骨骼关节疾病:肥胖增加了关节的负担,尤其是膝关节和髋关节,容易引发骨关节炎,造成疼痛和活动受限。

通过合理饮食、规律运动和良好的生活习惯,可以有效控制体重,减少肥胖带来的风险。

2024-08-21 17:56

专家科普视频推荐精选问答