决明子有什么功效

决明子性微寒，味甘、苦、咸，归肝、大肠经。其的主要功效和作用包括以下几个方面：

1.清肝明目：决明子有清热解毒、润肠通便的作用，适用于肝火旺盛引起的目赤肿痛、视力模糊等症状。常用于治疗眼睛干涩、眼疲劳、青光眼等眼部疾病。

2.降血压、降血脂：决明子内的有效物质可降低血液里的胆固醇与甘油三酯含量，对高血压和高血脂能起到一定辅助治疗作用。

3.润肠通便：决明子富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，对习惯性便秘或老年人的便秘问题有一定帮助。

4.抗炎抗氧化：决明子含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，延缓细胞老化。

因此，决明子适合视力疲劳、高血脂、高血压患者使用，但是需要适量饮用，不要过量，以免引起不必要的伤害。