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柿子不能和什么一起吃

2024-08-21 243次浏览

病情描述:

很喜欢吃柿子,但听说柿子有很多相克的食物。最近我肠胃不太好,有点担心吃错东西。我想知道柿子不能和什么一起吃呢?如果不小心和相克的食物一起吃了,会出现什么症状呢?

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

柿子不宜与以下食物同时食用:

1.高蛋白食物:如蟹、虾、鱼等海鲜类,以及牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物。原因是鞣酸与蛋白质结合后会形成难以消化的物质,可能导致胃部不适或消化不良。

2.高钙食物:如海带、紫菜等,这些食物中的钙离子会与柿子中的鞣酸结合,形成不溶性的结合物,影响营养的吸收并可能引发胃肠道不适。

3.高淀粉食物:如红薯、土豆等,这些食物会刺激胃酸分泌,与柿子中的果胶结合后可能形成难以消化的物质,增加胃肠道负担。

4.寒性食物:柿子本身性寒凉,若与其他寒性食物如螃蟹等同时食用,可能对胃部造成过度刺激,出现胃痛、消化不良等症状。

2024-08-21 17:56

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