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火麻仁是什么

2024-08-21 188次浏览

病情描述:

最近有点便秘,真的好难受,一直不上不下的,肚子也是硬硬的。听说火麻仁可以改善便秘,想知道火麻仁具体是什么?

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

火麻仁是一种中药,是大麻的干燥成熟果实。火麻仁的药性平和,味甘,归脾、胃、大肠经。

该药物主要用于治疗血虚津枯、肠燥便秘等病症。火麻仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙、铁、锌等多种营养成分,对维护心血管健康、提高免疫力、延缓衰老等方面有积极作用。

同时,火麻仁中的α-亚麻酸和γ-亚麻酸等成分,对预防心血管疾病、调节血脂、改善皮肤状况等有一定的好处。并且,里面还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。

在日常饮食中,火麻仁可作为食品添加剂,用于制作面包、饼干、酸奶等,也可直接食用或磨成粉加入饮品中。

但是,并不是所用人都可以吃。脾胃虚寒、体质虚弱、有阴虚低血压、肝功能不全、湿热内蕴的人群不能食用。

2024-08-21 17:56

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