常用工具 免费问医生
当前位置:

人参的功效与作用

2024-08-21 447次浏览

病情描述:

最近身体比较虚弱,老是觉得没力气,还容易出虚汗。想知道人参对我这种情况有帮助吗?人参都有哪些作用和功效啊?

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

人参,被誉为“百草之王”,是传统中医中极为珍贵的药材之一。其主要功效与作用包括:

1.补气:人参能够增强人体正气,提高身体免疫力,对体虚乏力、气短懒言等症状有明显的改善作用。

2.增强免疫力:人参富含人参皂苷等活性成分,能有效提升机体免疫功能,帮助身体抵御疾病。

3.调节血糖:对糖尿病患者,人参有助于控制血糖水平,改善胰岛素敏感性。

4.心血管保护:人参中的活性成分对心脏有保护作用,能够降低血脂,预防动脉硬化,减少心血管疾病的风险。

5.抗衰老:人参含有抗氧化物质,能够清除自由基,减缓细胞老化过程,延缓衰老。

6.安神益智:人参能够缓解焦虑、改善睡眠质量,提高记忆力,对脑力劳动者尤为适宜。

2024-08-21 17:56

专家科普视频推荐精选问答