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骨量减少是什么意思

2024-08-19 464次浏览

病情描述:

最近去医院检查,医生说我有骨量减少的问题。所以,这个骨量减少是什么意思啊?对身体有什么影响啊?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

骨量减少,常指的是骨密度降低,是骨质疏松症的早期表现。

骨质是由矿物质与有机物组成的结构,骨密度则是指单位体积内骨组织的含量。当骨量减少时,意味着骨骼中的矿物质和骨基质逐渐流失,导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。

骨量减少的主要原因是骨组织的破坏超过了骨组织的生成。这背后的原因可能包括年龄、性别、遗传、营养不良、缺乏运动、药物使用以及一些内分泌代谢性疾病等多种因素。例如,随着年龄的增长,骨骼的密度会逐渐下降;女性在绝经后,由于雌激素水平的降低,骨量流失速度通常会加快。

预防和治疗骨量减少主要从以下几个方面入手:

1.保证充足的钙和维生素D摄入,以促进骨质形成。

2.进行规律的负重运动,如步行、跑步、跳绳等,增强骨密度。

3.避免不良生活习惯,如戒烟限酒。

4.高风险因素的人群,应定期进行骨密度检测,及时发现并治疗骨量减少的情况。

2024-08-19 18:47

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