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坐海盗船想吐怎么办

2024-08-18 116次浏览

病情描述:

我带侄女去游乐园玩,和她一起坐海盗船,中途就头晕目眩想吐,请问,坐海盗船想吐怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

乘坐海盗船等高速旋转或摇晃的游乐设施后感到恶心或想吐,是常见的运动晕眩症状。建议:

1.头部按摩:可以用指腹轻轻旋转按压太阳穴和风池穴等位置,促进血液循环,缓解眩晕。

2.呼吸调节:深呼吸,慢慢吸气,然后缓慢呼出,有助于减轻恶心感。

3.服用防晕药物:在乘坐前,可以考虑服用一些防晕药物,如晕车药,但需遵医嘱使用。

4.休息:找一个安静的地方躺下休息,避免剧烈活动,这有助于减轻眩晕和恶心感。

5.视觉固定点:尽量将视线固定在远处一个静止的物体上,减少视觉与内耳感知的差异。5.饮食调整:如果没有呕吐,可以少量多次喝一些冰橙汁、蜂蜜水等。避免吃油腻和刺激性食物,保持饮食清淡易消化。

如果经常出现这种情况,建议在乘坐前做好充分的心理准备,或者选择较为温和的娱乐项目,以避免不适。

2024-08-18 22:40

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