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膝盖疼怎么治

2024-08-18 365次浏览

病情描述:

最近膝盖老是疼,上下楼梯的时候疼得更厉害,有时候走平路也会突然疼一下。膝盖周围还有点肿,摸起来有点发热,特别是阴雨天,疼痛就更明显了。想知道这种膝盖疼应该怎么进行缓解治疗?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

膝盖疼常见的治疗方法:

1.休息与制动:在膝盖疼痛发作期间,应尽量减少膝关节的活动,避免负重,以减轻关节负担,促进炎症消退。

2.冷敷与热敷:针对急性疼痛,可采用冷敷来减轻炎症和肿胀;而在慢性疼痛或急性期过后,热敷则有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。

3.物理疗法:包括热敷、冷敷、电疗、超声波疗法和运动康复,有助于减轻炎症、缓解疼痛并增强肌肉力量。

4.辅助器具:如护膝、拐杖或助行器,可以减轻走路时对膝盖的压力。

5.非甾体抗炎药:如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,这些药物可缓解轻至中度的疼痛,并减轻炎症。但需注意其可能带来的胃肠道副作用。

6.关节内注射:如糖皮质激素或透明质酸,可以直接在关节内提供抗炎作用或润滑效果。

7.手术治疗:出现严重的结构损伤或退行性变化,可能需要考虑手术治疗,如关节镜手术、部分或全膝关节置换术。

8.生活方式调整:保持健康的生活习惯,如定期锻炼、均衡饮食和戒烟限酒,有助于维持关节健康。

2024-08-18 22:36

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