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皮肤晒伤了怎么处理

2024-08-15 156次浏览

病情描述:

我最近去旅游回来发现身上一块一块的红印,皮肤被晒伤了,现在的的皮肤晒伤了怎么处理?

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

皮肤晒伤后,应立即采取以下措施进行处理:

1.冷却皮肤:应立即脱离紫外线环境,避免进一步晒伤。随后,采用冰敷的方式降低皮肤温度,减轻疼痛和红肿。可以使用干净的毛巾包裹冰袋,轻轻敷在晒伤部位,每次敷用约30分钟,每隔2-3小时重复一次。

2.补充水分:晒伤会导致皮肤脱水,多喝水有助于补充身体流失的水分。同时,可以使用保湿霜或芦荟胶涂抹于晒伤部位,帮助皮肤恢复水分。

3.避免刺激:避免使用香皂、沐浴露等可能刺激皮肤的产品,选择温和无刺激的清洁用品。

4.外用药物:如涂抹芦荟汁,其含有丰富的维生素和修复因子,有助于减轻皮肤炎症和疼痛。

5.观察症状:如果晒伤严重,伴有高热、恶心、呕吐等症状,应及时就医。

6.促进修复:可以适当补充富含维生素C和E的食物,如水果和坚果,这些营养素有助于皮肤的修复过程。

若症状严重,建议尽快就医。

2024-08-15 09:49

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