脸上总是很痒该怎么办

脸部瘙痒应考虑可能的出现的皮肤病或过敏反应。建议患者：

1.避免刺激：如果近期更换了化妆品或面膜，可能是面部过敏引起的痒感。此时，应停止使用新产品，并在医生指导下口服抗组胺类药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，进行抗过敏治疗。

2.治疗皮肤病：湿疹、接触性皮炎等皮肤病也可能导致脸部痒感。建议就医，根据医生建议使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗。

3.保湿：使用温和无刺激的保湿霜，保持皮肤水润。

4.生活习惯调整：注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，减少精神压力。

5.环境因素：注意居住环境清洁，避免接触宠物毛发、尘螨等可能的过敏源。