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脸部皮肤干燥粗糙怎么办

2024-08-14 265次浏览

病情描述:

最近摸着脸上老是扎手,想知道脸部皮肤干燥粗糙怎么办?

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

脸部皮肤干燥粗糙可能是由于环境因素、清洁过度、缺乏保湿或皮肤病引起的。

改善皮肤干燥粗糙的建议:

1.温和清洁:使用温和的洁面产品,避免使用含有刺激性化学成分的洗面奶,每天洗脸次数不宜过多。

2.保湿:选择适合自己肤质的保湿产品,如保湿霜、乳液或凝胶,尤其是洗澡后立即涂抹,以锁住水分。

3.补水面膜:定期使用补水面膜,可以帮助深层滋润肌肤,改善干燥状况。

4.饮食调整:多食用富含维生素A、维生素B、维生素C和维生素E的新鲜蔬果,如胡萝卜、肝脏、柠檬、西红柿等,以促进皮肤健康。

5.环境湿度:使用空气加湿器或栽种盆栽植物,增加室内湿度,有助于缓解皮肤干燥。

6.口服维生素:在医生或药师指导下,口服维生素A、维生素B、维生素C和维生素E补充剂,以改善皮肤代谢。

如长时间未能改善,建议及时就医。

2024-08-14 14:52

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