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性功能不行怎么办

2024-08-14 311次浏览

病情描述:

最近性功能越来越不行了,同房时间很短,一般都在三五分钟左右,请问性功能不行怎么办呢?

医生回答(1)
曹志强副主任医师

中国医科大学附属盛京医院

性功能不行的解决方法包括以下几点:

1、全面评估:进行全面的身体检查和相关检测,排除心血管疾病、糖尿病、激素水平异常等可能的生理原因。同时,关注精神心理状态,了解是否有焦虑、抑郁等情绪因素的影响。

2、调整生活方式:保持健康的生活方式对性功能的改善非常重要。确保充足的睡眠,减少压力,戒烟和限制酒精摄入。适度的身体活动也有助于提高性功能。

3、均衡饮食:均衡的饮食可以提供身体所需的营养,有助于维持性功能。增加富含锌、维生素E等营养素的食物,如坚果、种子和某些水果,可能对性功能有益。避免过度依赖食物来改善性功能,因为效果可能并不显著。

4、药物治疗:部分患者可考虑使用PDE5抑制剂等药物,但需在医生指导下使用。

2024-08-14 09:47

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