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甘油三酯正常值应该是多少

2024-08-13 344次浏览

病情描述:

去体检被告知甘油三酯有点异常,想问下甘油三酯的正常值应该是多少?怎样才能让它恢复正常?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

甘油三酯是血脂检查中极为重要的一项指标,能够清晰地反映出人体脂肪代谢的具体情况。大多数成年人来说,需要在空腹状态下进行测量,甘油三酯的正常参考范围一般在0.56到1.7mmol/L之间。

甘油三酯的水平并不是固定不变,它会受到很多原因的影响。如果平日里总是吃大量高糖、高脂肪的食物,又不爱运动,就很有可能导致甘油三酯升高。平时保持健康良好的生活方式,比如尽量少吃油腻、甜腻的食品,增加运动量,定期做体检。

当甘油三酯的数值处于1.7到2.25mmol/L之间,属于临界升高,可能暗示着一些健康风险。一旦超过2.26mmol/L,就偏高了,可能与冠心病、高脂血症等疾病有关系。

2024-08-13 18:13

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