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主动脉硬化平常该注意哪些问题

2024-08-13 106次浏览

病情描述:

前几天带我舅妈去体检,结果检查出来她患有主动脉硬化,医生说在平时生活中要多多注意,我想请问一下主动脉硬化平常该注意哪些问题?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

主动脉硬化是心血管疾病的一种,主要表现为血管壁的弹性减弱和硬化。患者在日常生活中应特别注意以下几点:

1.饮食调整:应以低盐、低脂、高纤维的食物为主,多食用新鲜蔬菜和水果,如芹菜、西兰花、苹果等。减少油腻、高胆固醇食物的摄入,如肥肉、动物内脏等。保持饮食的清淡和均衡。

2.规律运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于提高心肺功能,降低心血管风险。

3.控制血压和血糖:定期监测血压和血糖,保持其处于平稳状态。针对高血压和高血糖患者,应按时服用相关药物。

4.改变不良生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保证充足的休息和睡眠。

5.遵医嘱用药:针对已诊断为主动脉硬化的患者,应遵从医生指导,按时服药,定期复查,以控制病情进展。

2024-08-13 15:23

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