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躺着心率多少算正常

2024-08-13 241次浏览

病情描述:

我每次晚上睡觉时总觉得心跳很快,站起来之后又不一样,躺着心率多少算正常?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

心率,作为衡量心脏每分钟搏动次数的指标,是评估个体心血管健康状态的关键参数之一。在成年人群体中,当个体处于静息状态且平躺时,正常的心率范围普遍界定在60至100次/分钟之间,这一状态被医学界称为窦性心律。

这一数值并非固定不变,而是受到多种个体化因素的动态影响。心率可随年龄、性别、个人体质、整体健康状况以及情绪波动的不同而有所差异。

年轻人群的心率往往倾向于较快,而随着年龄的增长,老年人的心率则可能相对减缓。此外,长期从事体育锻炼或专业运动员的心率,由于心脏功能的高效与适应性,可能会低于上述正常范围,这反映了其心血管系统的高效运作状态。

若发现心率持续偏离正常范围,建议及时就医。

2024-08-13 15:23

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