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糖尿病和高血压可吃泡面吗

2024-08-13 452次浏览

病情描述:

最近,我要坐长途火车,准备带泡面,可是我有糖尿病和高血压,请问,糖尿病和高血压可吃泡面吗?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

泡面,作为一种便捷的食品,往往含有较高的钠含量、糖分以及不健康的脂肪成分,这些成分对这糖尿病与高血压患者的健康构成了潜在威胁。

高钠摄入可加剧高血压状况,而高糖与不健康脂肪则可能干扰血糖的稳定控制,并对心血管系统造成不良影响。因此,建议糖尿病和高血压患者尽量减少或避免食用泡面。

高血压患者来说,即便泡面中的盐分可能不会立即导致血压急剧上升,但长期频繁且大量摄入,很可能促进体重增加,间接地提升血压水平,进一步加剧病情。

为了维护良好的健康状态,建议糖尿病和高血压患者在日常饮食中坚持低盐、低脂、低糖的原则,优先选择富含高膳食纤维的食物。如果糖尿病或高血压患者非常想吃泡面,可以选择低钠、无添加糖且富含全谷物的产品。

2024-08-13 15:23

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