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经常胃胀气怎么回事

2024-08-12 372次浏览

病情描述:

我最近一段时间胃不舒服,经常感觉胃胀气,非常难受,请问这是怎么回事呢?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

胃胀气是一种常见的消化系统不适症状,主要表现为腹部胀满、打嗝或放屁增多。这种情况通常由多种因素引起:

1.饮食习惯:进食过快、咀嚼不充分、食用高纤维食物、碳酸饮料、豆类、洋葱、大蒜等易产气食物,以及过度饮酒或咖啡因摄入,都可能增加胃肠道气体产生。

2.胃肠道疾病:如胃溃疡、十二指肠球部溃疡等,可能导致幽门梗阻,食物无法顺利排空,引起胃胀气。

3.消化酶缺乏:人体消化酶不足时,食物分解不完全,也容易产生胀气。

4.精神压力:长期的精神紧张、焦虑或抑郁状态,会影响自主神经系统,进而影响肠胃蠕动和消化酶的分泌,导致胃胀气。

5.生活习惯:如饮食不规律、暴饮暴食、进食过快、缺乏运动等,都可能导致胃胀气。

若症状持续或加重,建议及时就医。

2024-08-12 19:14

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