常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

慢性浅表性胃炎该怎么保养

2024-08-12 491次浏览

病情描述:

吃过东西后经常会短时间的胃痛,去医院检查医生说是慢性浅表性胃炎,让我回去注意保养,请问慢性浅表性胃炎该怎么保养?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

慢性浅表性胃炎的保养主要集中在生活习惯和饮食调整上,以下是一些建议:

1.饮食调节:选择清淡、易消化的食物,如小米、南瓜、山药等。避免摄入辛辣、油腻、重口等刺激性食物,以及坚硬不易消化的食物。确保食物细嚼慢咽,以减轻胃部负担。

2.戒烟限酒:烟草和酒精都是胃黏膜的直接刺激物,会加重胃炎症状,应尽量避免。

3.情绪管理:情绪紧张或压力过大可能刺激胃酸分泌增加,不利于胃炎恢复。因此,要学会调节情绪,保持乐观的心态。

4.生活作息:注意劳逸结合,避免过度劳累。早睡早起,养成良好的生活习惯和睡眠习惯。

5.药物治疗:在医生指导下,使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物,以减轻炎症和疼痛。

6.定期复查:即使症状缓解,也应定期到医院复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

2024-08-12 19:14

专家科普视频推荐精选问答