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莫名其妙打嗝止不住怎么办

2024-08-12 132次浏览

病情描述:

没吃多,也没着凉,突然打起来嗝,打了七八分钟还没停,请问莫名其妙打嗝止不住怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

打嗝,医学上称为呃逆,是由于膈肌和肋间肌突然收缩导致的一种现象,通常与进食过快、消化不良、情绪紧张或吸入冷空气有关。若出现持续性打嗝,即超过48小时仍无法停止,可能提示存在某些健康问题,如胃食管反流病、神经性疾病或某些药物的副作用等。当面临莫名其妙打嗝止不住的情况时,可以采取建议措施包括:

1.刺激咽部:通过饮水、吞咽大口液体或刺激咽喉(如使用棉签)来中断打嗝反射。

2.呼吸练习:尝试深呼吸练习。慢慢地吸气,然后憋气数秒钟(例如5秒),再缓慢呼气。这样的呼吸模式有助于调整呼吸并减轻打嗝。

3.肌肉放松:进行轻柔的颈部和肩部肌肉拉伸,有助于放松膈肌。

4.按摩与热敷:按摩锁骨上窝或热敷胃部位置,持续5-6分钟,有助于缓解打嗝。

5.药物治疗:在医生建议下,可以使用保和丸、健胃消食片等药物。

2024-08-12 19:14

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