瘦肉是蛋白质吗
2024-07-30 365次浏览
本人经诊断为类风湿,想注意下饮食,吃点瘦肉,请问瘦肉是蛋白质吗?
瘦肉主要含有高质量的蛋白质,但并非单纯的蛋白质。瘦肉,尤其是猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等,含有丰富的动物性蛋白质。瘦肉中的蛋白质属于完全蛋白,包含人体所需的全部8种必需氨基酸,且比例接近人体需求,易于消化吸收。瘦肉中还含有其他重要的营养素,如铁、锌、维生素B12等,能够维持身体健康。
与植物性蛋白质相比,动物性蛋白质通常具有更全面的氨基酸种类和更高的生物利用率,因此更容易被人体吸收利用。瘦肉中除了蛋白质外,还含有脂肪、水分、碳水化合物等其他成分,因此不能简单地将瘦肉等同于蛋白质。在日常饮食中,适量摄入瘦肉,不仅有助于补充身体所需的蛋白质,还能提供铁、锌等矿物质以及维生素B群等营养素,能够维持健康、促进生长发育。
2024-07-30 17:34
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问手腕腱鞘炎挂什么科
答骨科。手腕和手指要有充足的休息时间,以减轻因运动造成的炎症。可以将护腕戴在手腕上,用它来约束手腕的运动。在进行治疗时,可以在疼痛的部位进行局部封闭注射,局部理疗。建议到正规的医院做检查,并结合医生给出的治疗方案,确定最佳的治疗方案。
2022-06-29
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问手腕腱鞘炎挂什么科
答手腕腱鞘炎的科室选择主要取决于病情的严重程度。 1.症状较轻者:若手腕活动有轻微疼痛、不能自如屈伸并伴有无力感,建议挂普通外科或手足外科,也可以选择理疗科或疼痛科。这些科室能提供基本的检查和治疗,如局部热敷、理疗等。 2.症状较重者:如关节处发生弹响、不能屈伸,伴有红肿、压痛明显并可触及包块,建议直接挂骨科或手足外科。这些科室能提供更专业的检查和手术治疗,如腱鞘切开减压术等。 建议结合症状和严重程度选择适合的科室就诊。
2024-06-24
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问手腕疼腱鞘炎挂什么科
答手腕疼腱鞘炎建议挂骨科。主要是长期来回活动或疲劳等引起的关节腔,引起的炎症疼痛。避免过度劳累,注意营养搭配,参与户外活动,后期可以通过针灸和理疗热敷来缓解。建议去专业骨科诊疗。治疗方式较多,用微创针刀治疗效果好,1-2分钟就能缓解症状。
2022-06-29
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问手腕疼腱鞘炎挂什么科
答手腕疼腱鞘炎的就诊科室选择,主要依据症状的轻重程度: 1.症状较轻:如果手腕疼痛、活动受限等症状相对较轻,可以选择普通外科或理疗科进行就诊。普通外科可以对病情进行初步评估,而理疗科则可以通过物理疗法帮助缓解疼痛和恢复功能。 2.症状较重:当手腕腱鞘炎的症状较为严重,如关节弹响、红肿、压痛明显,并可能触及包块时,建议选择骨科或手足外科就诊。骨科医生会对病情进行专业评估,而手足外科医生对手部解剖结构和手术技术有深入的了解,可以进行必要的手术治疗。 具体情况需要根据手腕腱鞘炎的轻重程度,选择合适的科室就诊,以便得到专业的诊断和治疗。
2024-06-24
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问左手腱鞘炎挂什么科
答左手腱鞘炎挂号时,可以选择骨科、疼痛科、手足外科或康复医学科。 1.骨科:腱鞘炎属于骨科常见病,如果手指弯曲时出现板肌样动作及弹响,或者手指不能弯曲或伸直,建议到骨科就诊。 2.疼痛科:腱鞘炎好发于手部和腕部,如果左手腱鞘炎症状比较严重,疼痛明显,可以到疼痛科就诊。 3.手足外科:如果腱鞘炎发生在足踝部,出现踝关节乏力、局部肿胀、有压痛感等症状,建议到手足外科就诊。 4.康复医学科:如果处于疾病的缓解期,需要进行康复治疗,可以选择康复医学科。 建议根据具体症状和医院科室设置,选择合适的科室就诊。
2024-06-26