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橙子皮的功效与作用

2024-07-29 492次浏览

病情描述:

我最近老是咳嗽,咳嗽个不停。家里人说可以用橙子皮来调节。想问医生,橙子皮的功效与作用有哪些呢?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

橙子皮,作为中医常用的药材之一,具有丰富的药用价值。其主要功效和作用包括:

1.促进消化:橙子皮含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,从而起到促进消化的作用。这对经常食欲不振、消化不良的人来说尤为适宜。

2.止咳祛痰:橙子皮具有通气健脾、解腻、化痰和止呕的功效,特别适用于咳嗽、痰多等症状。它能有效帮助痰液咳出,缓解胸闷气滞。

3.清新提神:橙子皮中的挥发油散发出清香,具有提神醒脑的作用,有助于改善精神状态,特别是在密闭空间或长途旅行中效果显著。

4.美白皮肤:橙子皮富含维生素C,能够抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉淀,从而起到美白淡斑的作用。

5.其他作用:橙子皮还具有生津止渴、健胃消食、理气化痰等多种功效,适当应用对身体有一定好处。此外,橙子皮还可以用来泡脚,改善脚部皮肤微循环,抑制皮肤色素沉着。

2024-07-29 14:51

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