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老年人便秘的主要原因

2024-07-29 105次浏览

病情描述:

妈妈最近老是便秘,吃也吃不了多少,老是说自己的肚子不舒服,老年人便秘的主要原因是什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

老年人便秘的主要原因包括:

1.运动量减少:老年人活动量普遍减少,肠道蠕动减缓,影响正常的排便功能。

2.心理因素:焦虑、抑郁等心理状态也可能通过影响神经系统,间接影响肠道功能,导致便秘。

3.生理因素:随着年龄的增长,老年人的肠胃及整个消化系统功能逐渐下降,胃肠道的消化液分泌量减少,肠管的蠕动能力及张力减弱,导致便秘。

4.不良生活饮食习惯:老年人可能因牙齿脱落而倾向于进食低渣且精细的食物,缺乏对粗食纤维的摄入,使粪便粘滞度增加。此外,活动量的减少和没有养成定时排便的习惯也可能导致便秘。

5.疾病因素:老年人可能患有多种慢性疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退症等,这些疾病可能导致肠道动力障碍,诱发便秘。

建议老年人增加膳食纤维摄入,保证充足的水分补充,适当增加体育锻炼,避免长时间使用可能引起便秘的药物,并在必要时寻求医生的帮助。

2024-07-29 11:13

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