常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

大脑供血不足怎么办

2024-07-27 138次浏览

病情描述:

我同事最近老是昏昏沉沉的,经常出现头晕,有的时候会突然感到头晕目眩,恶心呕吐,全身没有力气,应该是大脑供血不足,请问大脑供血不足怎么办呢?

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

大脑供血不足,常称为脑缺血或脑供血不足综合症,是指由于各种原因导致的脑部血液供应减少,从而影响到脑细胞的正常功能。这可能由动脉硬化、血管狭窄、血栓形成、低血压或心脏泵血功能减弱等原因引起。针对这种情况,可以采取以下措施进行应对:

1.饮食调整:饮食应以清淡、健康为主,减少高脂、高糖、高盐食物的摄入。建议多吃水果、蔬菜、鱼类、海鲜、豆类和坚果类食物。烹饪时建议使用植物油替代动物油,控制红肉和高糖食物的摄入。

2.颈椎保护:颈椎不好也会影响脑部供血。睡觉时,建议将头部放在枕头中央,枕头下缘接近肩部,以减少颈部压力。此外,可以通过适度运动,如每天进行顺时针或逆时针的颈部转动,来放松颈椎。

3.基础疾病治疗:如果是由于高血压或动脉硬化引起的,应积极控制血压和血脂。可以使用抗血小板聚集药物、扩血管药物以及改善脑代谢的药物。

如果出现严重症状或持续不适,应及时就医。

2024-07-27 11:36

专家科普视频推荐精选问答