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芡实的功效与作用

2024-07-22 125次浏览

病情描述:

前几天我婆婆买了很多芡实回来,说给我熬粥喝,因为我给她说我有咽炎。但是从来没听说芡实这个东西,就想问问芡实的功效与作用有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

芡实,又称鸡头米,是一种常见的中药食材,具有丰富的营养价值和药用价值。芡实富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,对身体健康具有多方面的益处。具体如下:

1. 补中益气:芡实能够增强脾胃功能,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有良好的改善作用。

2. 固肾涩精:芡实有助于肾气的固摄,对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状有一定的缓解作用。

3. 健脾止泻:芡实中的淀粉等成分能帮助吸收肠道内的水分,减少腹泻次数,适用于脾虚引起的慢性腹泻。

4. 除湿止带:芡实还具有除湿止带的功效,对于湿邪下注引起的带下量多、色白质稀等症状有治疗效果。

在日常饮食中,适量食用芡实可以促进身体健康,但芡实性偏温补,对于体内有热、湿热重的患者应慎用或在医生指导下使用。

2024-07-22 19:58

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