尿酸高可以吃蘑菇和木耳吗

尿酸高的患者可以吃蘑菇和木耳。这两种食物均属于低嘌呤食物，适量食用不会对尿酸水平造成影响。
每100克蘑菇的嘌呤含量在10~75毫克之间，而每100克木耳的嘌呤含量则低于10毫克，均属于较低水平。尿酸高的患者在日常饮食中可以适当增加蘑菇和木耳的摄入量，以补充身体所需的营养成分。但也需要注意避免一次性摄入过多，以免对胃肠道造成负担，引起不适症状。
尿酸高的患者还需要注意避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、豆类等，并保持良好的饮食习惯和生活方式，以维持尿酸水平的稳定。