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荷叶泡水喝的功效与作用

2025-01-08来源:彩牛养生   

导读荷叶有清热解暑的功效。夏季感受暑热之邪,出现头晕、头胀、恶心、心烦等症状时,用荷叶泡水喝,能清解暑热,缓解暑热带来的不适。常与金银花、菊花等搭配,增强清热解暑之力。荷叶有升发清阳的作用,可帮助脾胃清阳之气上升。...

  荷叶泡水喝的功效与作用一般有清热解暑、升发清阳、凉血止血、利湿消肿、健脾助运等。

  1、清热解暑

  夏季感受暑热之邪,出现头晕、头胀、恶心、心烦等症状时,用荷叶泡水喝,能清解暑热,缓解暑热带来的不适。常与金银花、菊花等搭配,增强清热解暑的功效。

  2、升发清阳

  荷叶有升发清阳的作用,可帮助脾胃清阳之气上升。对脾胃虚弱、清阳不升所致的泄泻、倦怠乏力等,荷叶泡水喝能起到升举阳气、鼓舞脾胃清阳之气上升的效果,从而改善泄泻等症状。

  3、凉血止血

  荷叶有凉血止血的功效,可用于治疗多种出血病症,如咯血、吐血、衄血、便血、崩漏等。其能清血分热邪,使血凉而不妄行,从而达到止血的目的。可用荷叶泡水辅助止血,常与侧柏叶、白茅根等凉血止血药配伍使用。

  4、利湿消肿

  荷叶能利水渗湿,促进水液代谢,使体内多余的水分排出体外,从而减轻水肿。对脾虚湿盛引起的水肿、小便不利等症状,荷叶泡水喝可通过利湿消肿,改善水液代谢障碍,缓解水肿症状。

  5、健脾助运

  荷叶有助于增强脾胃的运化功能。对脾胃虚弱、运化无力所致的食欲不振、消化不良等,荷叶泡水喝能通过醒脾化湿,促进脾胃的运化功能,增进食欲、帮助消化。可与山楂、神曲等消食药配伍使用,以增强健脾消食的效果。

  建议在医生的指导下使用荷叶泡水喝,日常注意保持清淡的饮食,对健康有一定好处。

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