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婴儿不睡觉怎么回事

2024-07-19 102次浏览

病情描述:

这几天,宝宝总是不怎么睡觉,而且,刚睡一会儿就又醒,请问,婴儿不睡觉怎么回事呢?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

导致婴儿不睡觉的一些可能原因:
1. 生理需求:婴儿的生理需求,如饥饿、尿布湿透或不适,可能导致睡眠中断。确保婴儿在睡前已经吃饱、更换干净尿布,可以减少这些干扰因素。
2. 环境因素:不适宜的睡眠环境,如噪音过大、光线强烈或温度不适,也可能影响婴儿的睡眠质量。保持安静、温度适中并调暗灯光,有助于婴儿更好地入睡。
3. 发育阶段:婴儿在不同的发育阶段可能会经历睡眠模式的变化。例如,处于生长发育高峰期或经历生理性惊厥,可能会导致睡眠不规律。这种情况下,保持规律的作息时间和舒适的睡眠环境是重要的。
如婴儿长期不睡觉或出现其他健康问题,建议及时就医。

2024-07-19 11:20

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