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西洋参红枣泡水功效

2024-07-19 334次浏览

病情描述:

最近一段时间,月经量小,颜色发淡,朋友让我用西洋参红枣泡水,请问西洋参红枣泡水功效怎么样?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

西洋参和红枣泡水饮用,主要得益于两者各自的营养价值和保健作用。常用于缓解疲劳、提高免疫力、改善记忆力等。它对于调节身体机能、减轻压力有一定的帮助。
红枣则含有丰富的维生素C和矿物质,具有补中益气、养血安神的作用,能够增强体质,改善贫血,对皮肤健康也有益处。红枣还有助于改善睡眠质量和消化功能。
将西洋参和红枣一起泡水饮用,可以相互协同,达到滋补养生的效果,适合于体虚乏力、精神不振的人群。

2024-07-19 11:13

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