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莴笋痛风可以吃吗

2024-07-18 17679次浏览

病情描述:

我自己平常就喜欢吃莴笋,莴笋炒肉真的很好吃,但是这几天痛风发作了,不敢乱吃,想了解,莴笋痛风可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以吃莴笋,且适量食用有益健康。莴笋是一种低嘌呤食物,其嘌呤含量极低,因此,无论是处于痛风急性发作期还是间歇期、慢性期的患者,都可以适量食用莴笋,不会对病情产生不良影响。此外,莴笋富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质,有助于促进肠道蠕动、改善消化功能,并具有一定的利尿作用,有助于尿酸的排泄。对于痛风合并肥胖症、高血糖、高血脂的患者而言,莴笋的热量较低,适量食用还有助于减肥和控制病情。

2024-07-18 15:12

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