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痛风可以吃凉粉吗

2024-07-18 8173次浏览

病情描述:

我很爱吃凉粉,夏天的天热,吃凉粉可以缓解情绪,但是这几天痛风,想问,痛风可以吃凉粉吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以放心食用凉粉,但需注意适量和整体饮食结构的合理性。凉粉的主要成分是淀粉,其嘌呤含量非常低,每100克凉粉中的嘌呤含量大约在10-20毫克之间,远低于高嘌呤食物的阈值。因此,凉粉不会显著增加痛风患者体内的尿酸水平,不会诱发或加重痛风症状。同时,凉粉还富含水分和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和保持身体水分平衡。痛风患者在食用凉粉时也应注意适量,避免过量摄入导致胃肠道不适。此外,避免过度依赖单一食物。

2024-07-18 14:46

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