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月经期间可以洗澡吗

2024-07-18 337次浏览

病情描述:

我知道月经很多事都要注意,所以我想问,月经期间可以洗澡吗?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

月经期间可以洗澡,但需注意方式和保暖。

选择淋浴而非盆浴,可以有效避免细菌通过开放的宫颈口进入子宫,减少感染的风险。淋浴时,水温应适宜,避免过冷导致身体受寒,影响血液循环和经血排出,也防止过热刺激血管扩张,增加月经量或引起不适。同时,洗澡时间不宜过长,以免体力消耗过大或浴室内蒸汽过多导致缺氧。洗完澡后,及时擦干身体,特别是头发,穿上保暖衣物,防止受凉感冒。

月经期间保持个人卫生很重要,合理洗澡不仅有助于清洁身体,还能缓解经期不适,但务必注意方法,确保身体舒适与健康。如有疑虑,请咨询相关医生。

2024-07-18 11:49

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