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卵巢早衰吃什么食物好

2024-07-18 304次浏览

病情描述:

我想要怀孕,备孕半年之后,查出自己有卵巢早衰的情况,医生,卵巢早衰吃什么食物好?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

卵巢早衰患者在饮食上应注重营养均衡,以辅助改善病情。具体来说,推荐以下食物:

1.富含雌激素的食物:如豆制品,这些食物中的植物性雌激素有助于提升卵巢功能。

2.高蛋白食物:瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等,这些食物富含优质蛋白质,有助于维持身体机能。

3.富含维生素的食物:蔬菜和水果,这些食物不仅提供丰富的维生素,还有助于抗氧化,保护卵巢健康。

4.富含叶酸的食物:如绿色蔬菜、谷类食物等,有助于降低卵巢早衰和卵巢癌的发病率。

5.其他推荐食物:如黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、桂圆肉、薏米、枸杞、核桃仁等,这些食物富含多种营养成分,对卵巢有保健作用。

食物只是辅助治疗的一部分,患者还需根据医生建议进行规范治疗。

2024-07-18 10:02

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