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痛风可以吃鸭吗

2024-07-18 7746次浏览

病情描述:

我自己很喜欢吃鸭肉,但是这几天总是身体不好,就是痛风犯了很难受,想了解一下,痛风可以吃鸭吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以吃鸭,但需注意以下几点:
1.嘌呤含量:鸭肉属于中等嘌呤食物,痛风患者应避免高嘌呤食物,但中等嘌呤食物在适量摄入的情况下一般不会引起尿酸的剧烈波动。
2.食用量:痛风患者应控制鸭肉的摄入量,避免过量食用。一般建议痛风患者在缓解期可以适量食用,如每次100克左右,以维持体内尿酸水平的稳定。
3.烹饪方式:烹饪鸭肉时,应避免使用高油、高盐、高糖等不健康的烹饪方式,如油炸、腌制等。建议选择煮、炖、蒸等健康的烹饪方式,以减少脂肪和盐分的摄入。
4.禁忌部位:痛风患者在食用鸭肉时,应避免食用鸭肝、鸭肾等内脏部位,因为这些部位的嘌呤含量较高,可能加重痛风症状。

2024-07-18 09:35

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