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咳嗽有痰吃什么好的快

2024-07-18 352次浏览

病情描述:

最近感冒了,嗓子发炎,其他症状都好了,但是就是一直咳嗽,还老是有痰,请问咳嗽有痰吃什么好的快?

医生回答(1)
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

咳嗽有痰时,以下食物有助于缓解症状并促进痰液排出:
1.蜂蜜:具有抗炎和抗微生物作用,可减轻喉咙痛和咳嗽。建议将一茶匙蜂蜜加入温水或茶中饮用。
2.梨子:富含水分和维生素C,能够润肺止咳、清热解毒。可将梨子切块加入冰糖煮熟后食用。
3.柚子:含有丰富的维生素C和类黄酮物质,能增强免疫力、抗炎止痛。柚子可切块与蜂蜜、水一同食用。
4.姜:具有消炎和镇痛作用,可缓解喉咙痛和咳嗽。姜片煮水后可加入蜂蜜和柠檬汁调味。
5.热茶:如苦荞茶、薄荷茶等,不仅舒适还能帮助软化和促进痰液排出。

2024-07-18 09:15

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