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孕妇可以按摩吗

2024-07-17 416次浏览

病情描述:

怀孕之后,时不时会觉得后背或者腰部这里酸痛不适,就很想去按摩来缓解这种不适,医生,孕妇可以按摩吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

孕妇在怀孕期间可以适度按摩,但需要注意多个方面。
按摩可以缓解孕妇身体出现的疼痛,如颈、背、腰、腿等部位的肌肉紧张、抽筋和麻木感,同时提高身体免疫力,缓解孕期浮肿、抽筋和便秘等情况。但是,孕妇应避免进行专业按摩,因为不当的按摩手法和力度可能引发宫缩,导致流产或早产。特别是腹部、乳房等敏感区域,应严格避免按摩。
此外,孕妇在按摩时还需注意选择正规的按摩师或医生,避免按摩禁忌穴位,并控制按摩的时间、力度和时长,以确保按摩的安全性和有效性。

2024-07-17 16:23

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