常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

痛风可以吃芡实吗

2024-07-17 13077次浏览

病情描述:

芡实非常的好吃,我自己非常喜欢吃,但是这几天痛风复发了,想了解,痛风可以吃芡实吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以吃芡实。芡实具有健胃、养胃、益气、提神、强身等多种功效。重要的是,芡实中嘌呤含量非常低,不属于高嘌呤食物,因此痛风患者适量食用芡实不会对病情产生不利影响。芡实不仅营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、硒、钙、铁、磷等多种营养元素,还具有一定的药用价值,如止泻、补肾固精、健脾益气等。适量食用芡实,有助于补充人体所需的营养物质,对身体健康有益。虽然芡实对痛风患者来说是一种相对安全的食物,但任何食物的摄入都应适量,过量食用可能会引起消化不良等问题。此外,痛风患者还应注意避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜制品等,以控制尿酸水平,预防痛风发作。

2024-07-17 15:02

专家科普视频推荐精选问答