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痛风患者可以喝酸奶吗

2024-07-17 12867次浏览

病情描述:

我自己酷爱喝酸奶。我觉得喝酸奶对身体好,但自己有痛风的情况,想了解一下,痛风患者可以喝酸奶吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以喝酸奶,但需注意以下几点:
1.低嘌呤含量:酸奶属于低嘌呤食物,每100克酸奶中的嘌呤含量较低,通常不会对痛风患者的尿酸水平产生显著影响。因此,适量饮用酸奶不会导致尿酸水平飙升,也不会加重痛风症状。
2.营养成分:酸奶富含乳蛋白、益生菌、微量元素等高营养性物质。乳蛋白易于被人体吸收利用,有助于维持身体各大系统组织的正常功能。益生菌等成分有助于提升肠道动力,促进体内尿酸及其他代谢物的排出。
3.适量饮用:虽然酸奶对痛风患者有益,但也需要适量饮用。过量摄入任何食物都可能导致身体负担加重,不利于健康。

2024-07-17 14:20

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