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桑葚干的功效与作用

2024-07-17 400次浏览

病情描述:

我今年25岁,女性,今年同事给了我一盒桑葚干,说吃了对身体好,我平时不怎么了解这些,请问桑葚干的功效与作用有哪些呢?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

桑葚干是以桑葚为原料经干燥制成的食品,具有多种功效与作用。其主要功效如下:

1.养血补肝:桑葚干含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白的生成,对贫血有一定的改善作用。桑葚干还能养护肝脏,改善肝功能,促进肝脏健康。

2.润肺止咳:桑葚干具有一定的润肺作用,能缓解干咳和喉咙不适,帮助改善呼吸系统健康。其润肺止咳的功效对咳嗽和咽炎有良好的辅助治疗效果。

3.促进消化:桑葚干含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。纤维素可以增加肠道内容物的体积,促进排便,维护消化系统的健康。

若有慢性疾病或特殊健康状况,在食用前,可以咨询医生。

2024-07-17 13:58

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