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尿酸高可以吃莴笋吗

2024-07-17 16736次浏览

病情描述:

我自己酷爱吃的莴笋,但是前天查出自己身体有尿酸高的情况,想要了解一下,尿酸高可以吃莴笋吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以吃莴笋,但需注意适量。莴笋属于低嘌呤食物,每100克莴笋中的嘌呤含量通常低于25毫克,远低于高嘌呤食物的标准,因此不会对尿酸水平造成显著影响。同时,莴笋富含膳食纤维、维生素以及钙、磷、钾等营养成分,有助于促进肠道蠕动、增强免疫力,对身体健康有益。任何食物都需适量食用,过多摄入莴笋可能增加胃肠负担,引发不适症状。因此,尿酸高的患者在食用莴笋时应控制摄入量,并注意保持饮食的多样化和均衡性。

2024-07-17 11:42

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