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银耳雪梨汤的功效

2024-07-17 182次浏览

病情描述:

感冒咳嗽好长一段时间了。不见好,我妈给我炖了银耳雪梨汤,说是可以缓解,想问医生,银耳雪梨汤的功效有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

银耳雪梨汤是一种常见的滋补汤品,由银耳和雪梨作为主要成分。其主要功效如下:

1.润肺清燥:银耳和雪梨均具有润肺、清燥的功效,有助于缓解因肺燥引起的干咳、咽喉干痒等不适症状。其滋润效果能够有效改善肺部的干燥状况,促进呼吸系统的健康。

2.美容养颜:银耳含有丰富的多糖和胶质,能够滋润皮肤,保持皮肤的弹性和光泽。雪梨中的维生素C及抗氧化成分,有助于抵抗自由基的损害,延缓衰老过程,提升皮肤的健康状态。

3.改善消化:银耳雪梨汤具有一定的健脾胃作用,能够帮助改善消化系统的功能。银耳的胶质可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收,减少便秘现象。

在食用银耳雪梨汤时,应根据个人体质适量食用。如有特殊健康状况或疑虑,建议咨询医生。

2024-07-17 10:29

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