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尿酸高可以吃蒜苗吗

2024-07-16 15285次浏览

病情描述:

平常炒菜就会放蒜苗,我觉得特别好吃,但是自己有尿酸高的情况,就想问问看

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以吃蒜苗。蒜苗作为一种蔬菜,其嘌呤含量相对较低,通常不会对尿酸水平产生显著影响。此外,蒜苗中还含有丰富的营养物质,如蛋白质、胡萝卜素、硫胺素和核黄素等,这些成分对人体健康有益。蒜苗还具有一定的消除积食、杀菌和抗菌作用,有助于维持身体健康。尿酸高的患者在饮食上仍需注意控制总体嘌呤摄入量,避免过多摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。同时,保持低盐低脂饮食,多摄入富含维生素和膳食纤维的食物,有助于促进尿酸的排泄和身体的健康。如有需要,建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。

2024-07-16 18:20

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