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消除水肿的方法

2024-07-16 405次浏览

病情描述:

我自己是水肿体质,有的时候就很容易水肿,想问医生,消除水肿的方法有哪些?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

缓解水肿的常见方法:
1、饮食调养法:水肿患者平时应注意少吃高盐和过于油腻的食物,应该清淡饮食,可以多吃一些,西瓜、冬瓜、苦瓜等食物,也可以用红豆、赤小豆和红枣一起泡水喝。
2、穴位拍打法:人的身体上有很多穴位都可以起到去痰湿也就是利尿的作用,可以通过拍打刺激这些穴位,加快血液和淋巴循环,加快新陈代谢,起到消肿的作用。
3、药物治疗法:有些全身性的水肿患者,在医生的指导下可以通过口服利尿剂,比如氢氯噻嗪、螺内酯和呋塞米等药物,通过利尿,促进代谢,快速消除处水肿。
4、适度运动:轻度到中度的活动,如散步,可以帮助血液循环,减少液体积聚。
5、穿着压力袜:对于长期站立或坐着的人,医用压力袜有助于促进血液流动,减轻水肿。
6、保持适宜体重:超重会增加关节负担,可能导致水肿,保持健康的体重很重要。

2024-07-16 17:41

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