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天麻的功效与作用吃法

2024-07-16 282次浏览

病情描述:

最近朋友老是头疼,她妈妈就让她吃天麻,说是可以缓解头疼,请问天麻的功效与作用是什么?该怎么吃呢?

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

天麻,作为一种常见的中药材,具有多种功效与作用。
1.天麻能够镇静安定,对神经系统有镇静作用,有助于治疗头痛、偏头痛、神经衰弱等疾病。
2.天麻能祛风通络,促进血液循环,缓解风湿痹痛、肢体麻木等症状。
3.天麻还具有抗氧化保健功能,能清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。
在食用方法上,天麻可以蒸鸡蛋、炖汤、煮粥、泡茶或酿酒,其中炖汤时与鸡肉等食材搭配,能发挥更好的滋补效果。但使用天麻时建议在医生的指导下进行,注意用量,避免过量引起不良反应。

2024-07-16 13:06

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